la f uentezuela.com
Almedinilla miércoles, 23 de mayo de 2018

| PORTADA | LOCAL | PROVINCIA | REPORTAJES | FOTO DENUNCIA | DEPORTES | ENTREVISTAS | CULTURA | OPINIÓN | MÚSICA | ALMEDINILLENSES POR EL MUNDO | NECROLÓGICAS | ANUNCIOS |
LOCAL

LOCAL | Educación
Taller de Memoria para personas Mayores

Ana Soler
sábado, 17 de septiembre de 2016 (09:22:39)

0 Comentarios - 1.457 Visitas

Imprimir
El próximodía 20, retomamos el Taller de Memoria


El próximo 20 de septiembre, a las 19:00 h. retomamos el Taller de Memoria que durará hasta el 25 de octubre. Este taller está especialmente dirigido a personas mayores del municipio con el fin de mantener una actividad mental adecuada. Está compuesto por 14 sesiones de una hora y media de duración, de las cuales ya han tenido lugar 8 antes de las vacaciones de verano. 

A lo largo de las sesiones, se realizan ejercicios para estimular las diversas funciones cognitivas. Así, se incluyen actividades de atención y concentración, memoria, lenguaje, cálculo, planificación, razonamiento, etc. Algunos ejemplos de ejercicios que realizamos son: sopa de letras, ordenar letras para formar palabras, realizar cálculos sencillos, completar figuras, buscar las diferencias, resolver acertijos, etc. 

Igual de importante es fomentar las relaciones y la comunicación entre los asistentes al taller. De hecho, esta actividad constituye por sí misma una buena forma de actividad mental, ya que se ponen en marcha una cantidad enorme de habilidades de las que no somos conscientes (habilidades sociales, vocabulario, memoria…) y es una de las más gratificantes para los seres humanos, dado que somos sociales por naturaleza. 

Otro punto clave del programa tiene que ver con la relajación. En casi todas las sesiones dedicamos una parte del tiempo a realizar actividades artísticas, como pueden ser colorear o dibujar. Aquí no se trata de hacerlo perfecto, sino de intentar crear cosas únicas y personales, en función de los gustos y preferencias de cada uno. El objetivo de esta actividad es conseguir un estado de plena atención en lo que estamos realizando en ese momento, de forma que las preocupaciones y otros pensamientos negativos no tengan cabida. Además, observar los resultados nos genera sentimientos de satisfacción y mejora nuestra autoestima, muy socavada en las personas mayores, especialmente en las mujeres educadas para cuidar de los padres, los hijos y de sus maridos, que una vez se quedan libres de cargas pueden sentir un gran vacío al tiempo que experimentan sentimientos de inutilidad.

Por todo lo aquí comentado, el taller pretende ser un espacio de encuentro y de trabajo, a la vez que lúdico, donde, además de ejercitar la mente, los participantes se divierten, crean y tienen la oportunidad de entablar relaciones con personas nuevas.








Añadir comentario

LOS COMENTARIOS SERÁN REVISADOS ANTES DE SER PUBLICADOS.
La Dirección de La Fuentezuela no publicará aquellos comentarios que sean ofensivos, contengan insultos o supongan una falta de respeto manifiesta hacia el contenido o autor del texto.

ES NECESARIA UNA DIRECCIÓN DE EMAIL VÁLIDA EN LA QUE SE RECIBIRÁ UN CÓDIGO DE ACTIVACIÓN QUE DEBERÁ VALIDAR PARA QUE EL COMENTARIO SEA PUBLICADO.

Esta dirección NO será utilizada para ningún otro tipo de envío ni se hará pública.

Nombre:
Email: (El email no será publicado)
Comentario:
Debe introducir el código de validación antes de enviar su comentario.

He leído y acepto la Política de Privacidad incluida en el Aviso Legal.




Noticias mas recientes Noticias mas visitadas Noticias mas comentadas Últimos comentarios  







| PORTADA | | | | ANDALUCÍA | NACIONAL | SALUD | COMARCA | RINCÓN LITERARIO | LOCAL | PROVINCIA | REPORTAJES | FOTO DENUNCIA | DEPORTES | ENTREVISTAS | CULTURA | OPINIÓN | MÚSICA | ALMEDINILLENSES POR EL MUNDO | ESPECTÁCULOS | NECROLÓGICAS | ANUNCIOS |
| AGENDA | GALERÍA FOTOGRÁFICA | TELÉFONOS | EL TIEMPO | HEMEROTECA | ENLACES | CONTACTO | AVISO LEGAL |

Web desarrollada por A.R. Comunicación e Imagen sobre una resolución óptima de 1024x768