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SALUD
204 noticias publicadas.
SALUD |
Alimentos para blanquear los dientes
Juan-M. Dupuis /e-letter Tener S@lud - sábado, 19 de marzo de 2016 (16:06:05)

Incluso los tratamientos más agresivos para blanquear los dientes pierden su efecto al cabo de seis meses. Son caros y pueden dañar el esmalte. A continuación tiene todo lo que usted debe saber sobre el color de sus dientes. 

El color natural del esmalte varía del amarillo al gris claro. El esmalte es una sustancia muy dura que rodea ...

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SALUD |
La salud del pelo y lo que transmite el peinado
Luis Miguel Oliveiras y Juan M. Dupuis / Equipo de Tener S@lud - jueves, 17 de marzo de 2016 (19:03:36)

Hoy voy a escribir un texto que a primera vista puede resultar un poco frívolo. Y al final de él le daré algunos consejos prácticos de salud. 

Hay dos cosas que las diferencian claramente a las personas: el pelo y la actitud. 

De hecho, según las encuestas, para la mayoría de las mujeres (70%) el pelo es algo ...

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SALUD |
¿Un suculento entrecot de ternera?
Luis Miguel Oliveiras y Juan-M. Dupuis /Equipo de Tener S@lud - sábado, 12 de marzo de 2016 (08:54:43)

La Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció el 26 de octubre de 2015 que los embutidos eran cancerígenos y que la carne roja probablemente también. (1)

Este anuncio tuvo un impacto inmediato en las ventas de carne. En nuestro país, la venta de fiambres, embutido y carne de vacuno cayó hasta un 9% la semana posterior, y ...

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SALUD |
¿Cuánta sal es “demasiada” sal?
Luis Miguel Oliveiras y el Equipo de Tener S@ludJuan-M Dupuis - martes, 08 de marzo de 2016 (10:48:00)

Si es de los que últimamente sólo prueba platos insípidos porque el salero se ha convertido en el enemigo número uno de su cocina, le interesará saber que no todos los expertos están de acuerdo con la recomendación de reducir a toda costa el consumo de sal. 

Todos los científicos coinciden en que tomar ...

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SALUD |
Artrosis: evite la trampa de los analgésicos
Luis Miguel Oliveiras y el Equipo de Tener S@lud - miércoles, 02 de marzo de 2016 (16:07:13)

La artrosis empieza con frecuencia con una sensación de rigidez por las mañanas en una articulación. 

Uno siente como si le fueran metiendo un clavo en la rodilla, en la espalda o en la cadera; otras veces son las manos las que duelen tanto que hasta el gesto cotidiano más simple (como abrir una botella o limpiar las verduras) se ...

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SALUD |
Las mejores y las peores verduras
Juan-M. Dupuis /e-letter Tener S@lud - domingo, 28 de febrero de 2016 (09:00:29)

 

No hay duda de que la mejor manera de mejorar su salud es comer muchas verduras frescas y de buena calidad, si es posible orgánicas, de cultivo local y consumidas principalmente crudas o poco cocinadas.

Estoy irmemente convencido de que éste es un factor clave para llevar una vida activa y satisfactoria. Desde un punto de vista nutricional, ...

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SALUD |
El umami y otros secretos para disfrutar más de la comida
Juan-M. Dupuis y Luis Miguel Oliveiras(e/-letter Tener S@lud) - jueves, 25 de febrero de 2016 (08:52:32)

Uno de los mejores regalos que nos hace al nacer la Madre Naturaleza es el sentido del gusto, que nos permite disfrutar en la mesa varias veces al día. 

Pero el gusto, igual que el oído, se educa, y eso nos permite multiplicar el placer. Por lo tanto, es importante entender cómo funciona el gusto; conocerlo bien para utilizarlo ...

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SALUD |
Cómo evitar la lactosa en los productos lácteos
Juan-M. Dupuis y Luis Miguel Oliveirase/-letter Tener S@lud - sábado, 20 de febrero de 2016 (16:58:09)

La lactosa es el principal azúcar de la leche. Durante el proceso de elaboración de productos lácteos, como el yogur o el queso, se introducen unas bacterias (lactobacilos) que se alimentan de la lactosa. Por eso, cuanto más viejo sea un queso y mayor su fermentación, menos lactosa tendrá, ya que se la habrán comido... ...
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SALUD |
5 enfermedades que puede transmitirle su mascota (y cómo protegerse)
Juan-M. Dupuis /e-letter Tener S@lud - martes, 16 de febrero de 2016 (08:59:28)

El amor incondicional de un perro o un gato mejora la salud y reduce el estrés. Asimismo, sacar a pasear al perro todos los días reduce el riesgo de padecer sobrepeso y enfermedades del corazón. Y éstos son sólo algunos de los beneficios que aporta la compañía de un animal. 

No obstante, su animal de ...

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SALUD |
¡Vacíe su vejiga de una sola vez!
Juan-M. Dupuis /e-letter Tener S@lud - sábado, 13 de febrero de 2016 (09:28:07)

Los consejos habituales de la medicina actual ante problemas de próstata son asombrosos, rozan el escándalo: ¡habría que dejar de beber a las seis de la tarde, orinar sentado (muy cómodo y práctico en un urinario)… y ¡llevar pañales! (aunque si le sirve de consuelo, le asegurarán que hoy día se ...
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