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SALUD
205 noticias publicadas.
SALUD |
5 cosas acerca de la sandía que probablemente no sabes
mejorconsalud.com - jueves, 24 de julio de 2014 (23:47:23)

Foto: mejorconsalud.com  

La sandia es una fruta que goza de muy buena popularidad entre muchas personas gracias a su sabor dulce y a que es muy refrescante por contener una alta cantidad de agua. De hecho, la sandía contiene alrededor de un 90% de ese líquido. Es por ello que contiene diversas propiedades que son muy buenas para nuestro organismo, aunque la ...

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SALUD |
Diez señales que anuncian la muerte
Juan-M Dupuis /e-letter Tener S@lud - martes, 22 de julio de 2014 (22:02:33)

El saber qué está ocurriendo y cómo actuar permite controlar mejor la conmoción y el dolor terrible que pueden llegar a adueñarse de nosotros.

 

El boletín de hoy es diferente. Trata de un tema serio, doloroso, al que casi todos nos hemos tenido que enfrentar alguna vez: las últimas horas de un ser ...

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SALUD |
Mal aliento, ojeras, boca pastosa... 3 signos de alerta que obligan a actuar
Juan-M Dupuis /e-letter Tener S@lud - viernes, 18 de julio de 2014 (11:47:13)

Boca pastosa, ojeras, mal aliento... La triste realidad es que estos males nunca vienen solos.

 

Las personas que los padecen también sufren, por lo general, de fermentación intestinal, gases y vientre hinchado después de las comidas, ictericia, náuseas, dolores de cabeza, sofocos e insomnio entre la una y las tres de la ...

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SALUD |
Por qué pasarse a la leche de almendra
Juan-M Dupuis /e-letter Tener S@lud - sábado, 12 de julio de 2014 (17:57:50)

La leche de almendra no tiene más que beneficios.

La primera vez que me tomé un bol de cereales con leche de almendra me esperaba lo peor y me preguntaba cómo podría pretenderse que un zumo vegetal, elaborado no se sabe bien cómo, pudiera llegar a parecerse a la leche de vaca. 

Me llevé una grata sorpresa al comprobar ...

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SALUD |
La rodhiola: una "super planta" con poderes de ciencia ficción
François Mercier/e-letter Tener S@lud - martes, 08 de julio de 2014 (12:26:07)

Una toma diaria de Rhodiola rosea tendría efectos beneficiosos frente al insomnio, la ansiedad y la depresión moderada. 

En los primeros años del siglo XXI, los científicos occidentales tuvieron acceso a unos estudios secretos llevados a cabo por la antigua Unión Soviética sobre la rhodiola, la “raíz de ...

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SALUD |
Las 8 reglas de alimentación del paleolítico que debemos recuperar
Juan-M Dupuis/e-letter Tener S@lud - jueves, 03 de julio de 2014 (00:48:49)

Con estas ocho pautas de alimentación mejorará drásticamente su salud a través de la alimentación.

Eche un vistazo a su alrededor. Siempre que nos hablan de hacer dieta, el discurso viene acompañado de:

- un libro que hay que comprar (o un CD o un DVD).

- sesiones (de pago) a las que asistir.

- alimentos de una ...

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SALUD |
¿Quiere evitar el riesgo de romperse como si fuera de cristal?
Juan-M Dupuis /e-letter Tener S@lud - miércoles, 18 de junio de 2014 (08:13:29)

Para que funcione bien la vitamina K2 hay que tener un nivel adecuado de magnesio, silicio, ácido graso omega-3 y elementos esenciales (zinc, cobre y oligoelementos) que forman parte de la composición química de los huesos.

La idea de que el calcio que consumimos se fija en los huesos es uno de los mitos más arraigados y peligrosos que ...

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SALUD |
Piel, cabello y uñas: cómo regenerarlos desde el interior
François Mercier /e-letter Tener S@lud - sábado, 07 de junio de 2014 (14:01:57)

La piel es un tejido que nos protege de las agresiones externas. Hace posible el mantenimiento de la temperatura corporal y protege músculos, huesos y órganos. 

Muchas mujeres y un número cada vez mayor de hombres gastan cantidades asombrosas en productos de belleza para la piel, el cabello y las uñas. 

En la mayoría de ...

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SALUD |
El antioxidante del verano: la astaxantina
Juan-M Dupuis (e-letter Tener S@lud) - jueves, 05 de junio de 2014 (00:21:53)

Los investigadores llevan años trabajando con una molécula producida por microalgas que recibe el nombre de astaxantina. Muchos la consideran un nutriente fundamental en la lucha contra diversas formas de estrés oxidativo, en particular las producidas por los rayos del sol. Se trata por tanto de un nutriente esencial en esta época del ...
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SALUD |
Cerezas: el placer rojo y sano de la temporada
Juan-M Dupuis (e-letter Tener S@lud) - jueves, 29 de mayo de 2014 (18:33:41)

Las cerezas, en términos científicos, tienen una densidad calórica de 0,5 sobre 9 y un índice de saciedad de 4,5 sobre 5.

Llevo una semana poniéndome morado a cerezas. A decir verdad, estaría aún más contento si su precio fuera más bajo. 

Y es que ver en las fruterías las variedades ...

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