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SALUD
203 noticias publicadas.
SALUD |
Mal aliento, ojeras, boca pastosa... 3 signos de alerta que obligan a actuar
Juan-M Dupuis /e-letter Tener S@lud - viernes, 18 de julio de 2014 (11:47:13)

Boca pastosa, ojeras, mal aliento... La triste realidad es que estos males nunca vienen solos.

 

Las personas que los padecen también sufren, por lo general, de fermentación intestinal, gases y vientre hinchado después de las comidas, ictericia, náuseas, dolores de cabeza, sofocos e insomnio entre la una y las tres de la ...

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SALUD |
Por qué pasarse a la leche de almendra
Juan-M Dupuis /e-letter Tener S@lud - sábado, 12 de julio de 2014 (17:57:50)

La leche de almendra no tiene más que beneficios.

La primera vez que me tomé un bol de cereales con leche de almendra me esperaba lo peor y me preguntaba cómo podría pretenderse que un zumo vegetal, elaborado no se sabe bien cómo, pudiera llegar a parecerse a la leche de vaca. 

Me llevé una grata sorpresa al comprobar ...

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SALUD |
La rodhiola: una "super planta" con poderes de ciencia ficción
François Mercier/e-letter Tener S@lud - martes, 08 de julio de 2014 (12:26:07)

Una toma diaria de Rhodiola rosea tendría efectos beneficiosos frente al insomnio, la ansiedad y la depresión moderada. 

En los primeros años del siglo XXI, los científicos occidentales tuvieron acceso a unos estudios secretos llevados a cabo por la antigua Unión Soviética sobre la rhodiola, la “raíz de ...

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SALUD |
Las 8 reglas de alimentación del paleolítico que debemos recuperar
Juan-M Dupuis/e-letter Tener S@lud - jueves, 03 de julio de 2014 (00:48:49)

Con estas ocho pautas de alimentación mejorará drásticamente su salud a través de la alimentación.

Eche un vistazo a su alrededor. Siempre que nos hablan de hacer dieta, el discurso viene acompañado de:

- un libro que hay que comprar (o un CD o un DVD).

- sesiones (de pago) a las que asistir.

- alimentos de una ...

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SALUD |
¿Quiere evitar el riesgo de romperse como si fuera de cristal?
Juan-M Dupuis /e-letter Tener S@lud - miércoles, 18 de junio de 2014 (08:13:29)

Para que funcione bien la vitamina K2 hay que tener un nivel adecuado de magnesio, silicio, ácido graso omega-3 y elementos esenciales (zinc, cobre y oligoelementos) que forman parte de la composición química de los huesos.

La idea de que el calcio que consumimos se fija en los huesos es uno de los mitos más arraigados y peligrosos que ...

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SALUD |
Piel, cabello y uñas: cómo regenerarlos desde el interior
François Mercier /e-letter Tener S@lud - sábado, 07 de junio de 2014 (14:01:57)

La piel es un tejido que nos protege de las agresiones externas. Hace posible el mantenimiento de la temperatura corporal y protege músculos, huesos y órganos. 

Muchas mujeres y un número cada vez mayor de hombres gastan cantidades asombrosas en productos de belleza para la piel, el cabello y las uñas. 

En la mayoría de ...

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SALUD |
El antioxidante del verano: la astaxantina
Juan-M Dupuis (e-letter Tener S@lud) - jueves, 05 de junio de 2014 (00:21:53)

Los investigadores llevan años trabajando con una molécula producida por microalgas que recibe el nombre de astaxantina. Muchos la consideran un nutriente fundamental en la lucha contra diversas formas de estrés oxidativo, en particular las producidas por los rayos del sol. Se trata por tanto de un nutriente esencial en esta época del ...
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SALUD |
Cerezas: el placer rojo y sano de la temporada
Juan-M Dupuis (e-letter Tener S@lud) - jueves, 29 de mayo de 2014 (18:33:41)

Las cerezas, en términos científicos, tienen una densidad calórica de 0,5 sobre 9 y un índice de saciedad de 4,5 sobre 5.

Llevo una semana poniéndome morado a cerezas. A decir verdad, estaría aún más contento si su precio fuera más bajo. 

Y es que ver en las fruterías las variedades ...

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SALUD |
10 minutos para convencerle de los riesgos de los productos lácteos
Juan-M Dupuis y Jérémy Anso (e-letter Tener S@lud) - viernes, 23 de mayo de 2014 (21:31:01)

Todos tenemos a alguien que sigue empeñado en que la leche es fundamental para los huesos. 

Cada vez somos más los que no tomamos productos lácteos, si bien en nuestro entorno todos tenemos a alguien que sigue empeñado en que la leche es fundamental para los huesos. 

No es fácil convencer en diez minutos a una persona ...

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SALUD |
Miel de manuka: muchas virtudes
Juan-M Dupuis /e-letter Tener S@lud - martes, 13 de mayo de 2014 (15:37:29)

La miel de manuka es un producto selecto dorado y untuoso de propiedades terapéuticas y con mil virtudes para la salud.

Yo no tengo colmenas ni tampoco vendo miel. Al igual que a usted, me tocará desembolsar la cantidad exorbitante de 30 euros o más si quiero comprar un tarro de miel de manuka.

En internet, por supuesto, se encuentran ...

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