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Almedinilla lunes, 20 de noviembre de 2017

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SALUD
203 noticias publicadas.
SALUD |
Omega 3, 6 y 9: el equilibrio perfecto que su cuerpo necesita

Felipe M. Miller /Tener S@lud
martes, 24 de octubre de 2017 (08:48:12)

¿Se imagina que un día acude al supermercado porque le falta azúcar y sin embargo compra sal? ¿Y si además resulta que ya tenía 3 kilos de sal en su despensa? 

Este esperpéntico ejemplo sirve para ilustrar un error que en ocasiones cometemos en el cuidado de nuestra salud: no tomamos lo que nos falta y sí lo que nos sobra. 

Y esto es precisamente lo que ocurre con una de ...
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SALUD |
Mi deliciosa sopa de ortigas. ¡Pruébela!
Luis Miguel Oliveiras/Tener S@lud - viernes, 13 de octubre de 2017 (15:59:36)

Artrosis, próstata, cálculos renales, eccema, dolor de cabeza, caída del cabello, inflamación de las vías urinarias… La ortiga se encuentra entre las plantas medicinales más eficaces del mundo, por lo que debería ser un elemento indispensable en cualquier botiquín doméstico. 

De hecho, se ha ...

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SALUD |
Carne de pobres, salud de ricos
Luis Miguel Oliveiras/Tener S@lud - sábado, 07 de octubre de 2017 (08:59:16)

Legumbres como sinónimo de salud

Aunque no lo parezca al salir a la calle, estamos en pleno otoño. Pero además de disfrutar de los últimos días de buen tiempo también conviene ir llenando la despensa de ingredientes con los que preparar deliciosas y nutritivas recetas. Y en ellas no pueden faltar las legumbres, un alimento tan ...

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SALUD |
10 remedios naturales para eliminar las verrugas
Juan-M. Dupuis /Tener@alud - lunes, 28 de agosto de 2017 (16:35:02)

El segundo de los doce trabajos de Hércules consistió en matar a Hidra de Lerna, un monstruo de siete cabezas al que, por cada cabeza que se le cortaba, le crecían dos más. 

Después de haberle cortado varias cabezas, a Hércules le desbordó que siguieran saliendo otras nuevas y llamó a su sobrino Yolao para ...

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SALUD |
Alimentarse bien es esencial... pero no suficiente
Luis Miguel Oliveiras y el Equipo de Tener S@lud - viernes, 26 de mayo de 2017 (23:31:25)

Toda estrategia nutricional equilibrada y responsable debe ir acompañada con la toma de un buen complemento multivitamínico.

Las vitaminas y los minerales regulan el metabolismo, facilitan la liberación de energía y garantizan que se lleven a cabo funciones importantes en la síntesis de los huesos y los tejidos. 

Las ...

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SALUD |
Receta del ajo negro paso a paso
Luis Miguel Oliveiras /Tener S@lud - viernes, 12 de mayo de 2017 (08:49:23)

Muchos lectores nos lo han pedido… y aquí tiene la receta

A raíz de un texto enviado recientemente en el que hablaba de las maravillas para la salud que supone el ajo negro y sobre cómo consumirlo en forma de complemento alimenticio, muchos lectores me han escrito pidiendo la receta completa para prepararlo en su propia casa. 

Pues ...

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SALUD |
Gran noticia para los alérgicos al polen
Felipe Miller /Tener S@lud - miércoles, 29 de marzo de 2017 (20:28:16)

El 21 de marzo, coincidiendo con la llegada de la primavera, la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) dio una buena noticia a los seis millones de alérgicos contabilizados en nuestro país: según las previsiones, este año la época de las flores será algo menos intensa, por lo que ...
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SALUD |
¿Dolor en sus articulaciones? El diablo sale en su ayuda
Felipe M. Miller /Tener S@lud - viernes, 24 de febrero de 2017 (12:08:11)

En el corazón del África austral, en el desierto del Kalahari, brota una planta extraña y capaz de calmar rápidamente el dolor reumático, la artrosis, el dolor de espalda, los calambres y la tendinitis.

Según diversos estudios realizados a comienzos del siglo XX, esta misteriosa planta analgésica sería el ...

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SALUD |
Ponga en su plato salud todos los días (y sin tener que cocinar)
Felipe M. Miller / Tener S@lud - miércoles, 08 de febrero de 2017 (09:06:54)

Y más aún: ¿Puede un solo ingrediente culinario ayudar en la prevención? En otras palabras: ¿sabor y salud pueden luchar juntos contra una patología? 

¡Rotundamente, sí! 

Desde tiempos inmemoriales, existen alimentos que nos ayudan a mejorar la salud y a fortalecer nuestro sistema ...

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SALUD |
Perder grasa tiritando
Luis Miguel Oliveiras/TenerS@lud - domingo, 29 de enero de 2017 (12:21:42)

Cinco estudios publicados hace ya casi una década demostraron que los adultos poseen una grasa parda (también llamada grasa marrón) que, en lugar de almacenar lípidos como hace la grasa blanca, quema calorías. (1) 

Con anterioridad se sabía que los niños lactantes poseen esa misma grasa parda, que les sirve para ...

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SALUD |
2017: prepárese para su mejor año
Juan-M. Dupuis y Luis Miguel Oliveiras /Tener S@lud - martes, 03 de enero de 2017 (19:34:51)

Todo apunta a que 2017 va a ser el mejor año de la historia de la humanidad. 

¡Vamos a vivir un año de locura! 

Y lo cierto es que, pese al esfuerzo de los medios de comunicación para desmoralizarnos, 2016 ya ha sido un año récord: (1) 

Mientras que 94 personas de cada 100 vivían ...

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